一、项目介绍：

        举重是一项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力，罗马人在棍的两头扎以石块 来锻炼体力和训练士兵。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。近代竞技举重运动兴起于18世纪末，最初盛行于欧洲。19世纪80年代初期，首先在英国而后在美国，人们开始将举重列为正式的比赛项目。随着男子举重的发展，20世纪40年代美国开始举办女子举重比赛。1984年美国受国际举联的委托，组织了第一届女子举重通讯比赛，有12个国家参加。   举重是少数几个首届奥运会就进入奥运大家庭的运动项目。举重按参赛运动员的体重不同来分级。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里，选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立，然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。 比赛按抓举、挺举的顺序进行。每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是1公斤的倍数。奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。

二、我校发展情况：

        陕西省举重项目创建于上世纪60年代，鉴于榆林人从小吃羊肉长大，天生力量、耐力素质好 ，而且能吃苦耐劳，这些身体素质和心理品质正是举重项目运动员所必须具备的基本条件。为了更好的发现和培养榆林举重项目的优秀人才，榆林体校在经费十分困难的情况下于1984年8月组建了榆林举重队。榆林举重向省级以上优秀运动队输送了50多名优秀的举重运动员也曾今涌现出一大批榆林籍的世界冠军、全国冠军。如如马润梅世锦赛冠军、白霞全国冠军、李娜世青赛冠军、张博亚青赛冠军、尹丽娜全国冠军、袁晓庆全国冠军等，

历任教练

（1984—1998） 创始人李丁      毕业于西安体育学院

（1998—2011） 薛和平          西安体院体育教育专业本科毕业

（2003—至今） 周  琦           西安体育学院运动训练专业本科